Es gibt kaum ein Themenkomplex der uns so sehr in unserem Sein positiv wie negativ beeinflussen kann. Wir identifizieren uns häufig mit Rollen, Werten und Vorstellungen die wir beigebracht bekommen haben und in unseren jeweiligen Systemen leben. Diese Identifikationen machen uns häufig verwundbar, insbesondere wenn diese plötzlich ins Wanken kommen und hinterfragt werden. Daher stellen sexuelle und beziehungsdynamische Inhalte uns manchmal vor großen Herausforderungen, wenn es heißt sich von alten Mustern zu lösen und neue Wege zu wagen. Ich biete ihnen in meinen sexual- und beziehungstherapeutischen Settings an, sich in einem geschützten Rahmen auf ihren Weg wagen zu können.

Ein Einzelsetting kann 50 bis 90 Minuten dauern. Dies entscheiden sie entweder vorab oder, wenn sie sich nicht sicher sind, gemeinsam mit mir per Mail.

Mögliche Themen können sein:

• Sexuelle Identitätsfragen: Sie sind sich über ihre sexuelle Identität nicht (mehr) sicher und möchten mehr über ihre Muster herausfinden?
• Outing: Sie überlegen sich zu outen, wissen jedoch nicht wie sie es machen sollen? Lassen sie uns gemeinsam eine Strategie erarbeiten mit dem sie sich gut fühlen. Outings können u.a. die Bereiche Homo-, Trans- Intersexualität, BDSM usw. betreffen.
• sexuelle Selbstbestimmung, Bedürfnisse erkennen und (wieder) kommunizieren können
• • unerfüllte Sexualität und Frustration
  • persönliche Entwicklung innerhalb einer Beziehung
• Ängste, Befürchtungen, Scham
• • Bindungsangst, Abhängigkeitsgefühle
  • Verlustangst
  • Eifersucht
• Trennung: Sie haben Trennungsabsichten, sind sich jedoch nicht sicher. Sie haben sich bereits getrennt oder wurden verlassen und wollen die Erfahrungen aufarbeiten.
• Fetish, Fantasien: Sie haben bestimmte Fantasien, neigen zu bestimmten sexuellen Praktiken oder haben einen Hang zu Objekten und möchten abklären ob das "normal" ist.
• Sexuelle Störungen und ihre Herausforderungen (z.B. Orgasmus- Lust-, Erregungsstörungen)

Wenn sie noch Fragen haben oder sich in den hier aufgeführten Themen nicht wiederfinden und trotzdem eine Therapie in Anspruch nehmen möchten, kontaktieren sie mich einfach.

Ein solches Setting dauert grundsätzlich 90 Minuten, da meiner Erfahrung nach, alles darunter zu knapp wird um ihren Themen gerecht werden zu können. Ein Paarsetting kann auch mit einem*r zweiten Therapeut*in stattfinden. Vorteile einer*s 2. Therapeut*ins ist, dass eine weitere Perpektive existiert, dem andere Aspekte auffallen können.

Mögliche Themen können sein:

• sexuelle Selbstbestimmung, Bedürfnisse erkennen und (wieder) kommunizieren können
• • unerfüllte Sexualität und Frustration
  • persönliche Entwicklung innerhalb einer Beziehung
  • Fantasien, Fetish
• Ängste, Befürchtungen, Scham
• • Bindungsangst, Abhängigkeitsgefühle
  • Verlustangst
  • Eifersucht
• Sexuelle Störungen und ihre Herausforderungen (z.B. Orgasmus- Lust-, Erregungsstörungen)
• Hinterfragen der Beziehungskonstruktion
• • Polygame Neustrukturierung, Öffnung der monogamen Beziehung
  • Dreieckbeziehungen
  • Polyamore Konstellationen

Wenn sie noch Fragen haben oder sich in den hier aufgeführten Themen nicht wiederfinden und trotzdem eine Therapie in Anspruch nehmen möchten, kontaktieren sie mich einfach.

Ich biete fast alle in Person Settings auch online an. Neben Zeit, Umfang und Erreichbarkeit spielt Flexibilität und Ortsunabhängigkeit bei einer Online-Beratung eine Rolle. Aber auch andere Gründe können eine Rolle spielen, weswegen man bei intimen Themen lieber anonym bleiben möchte. Es erleichtert einigen über sehr intime Themen sprechen oder schreiben zu können.

Ich möchte darauf hinweisen, dass eine Chat oder Telefon-Beratung in meinen Augen keine Beratung ersetzen kann, in dem man seinen Gegenüber sieht. Die Themen können dabei vielfältig sein und ob sich ihr Thema für eine Online- oder Telefonkonsultation eignet, können wir nur gemeinsam herausfinden.

per Video-Telefonat

Sie möchten eine Beratung in Anspruch nehmen, sind jedoch nicht mobil, zeitlich weniger flexibel oder haben andere Gründe zu Hause bleiben zu müssen? Dann ist dieses Medium für sie vielleicht das Richtige.

Ich nutze als Tool redemedical oder google-meets. Sie bekommen zum Termin von mir einen Link mit Zugangscode und können von jeglichem Endgerät an dem Videotelefonat teilnehmen. Einzige Vorraussetzung ist ein Browser. Somit brauchen sie auch keine weiteren Apps oder Software installieren. Mit der Nutzung von redmedical stimmen sie den Nutzungsbedingungen des Anbieter zu, für die ich keine Haftung trage.

per Telefonat

Sie möchten ein persönliches Gespräch, aber weitestgehend anonym bleiben? Dann ist das Telefonat eine Möglichkeit.

per Chat

Sie bevorzugen die kürzere Schriftform und den direkteren Austausch? Dann wäre der Chat evtl. ihr Medium. Als Chatplattform nutze ich die Dienste von Telegram/Signal/WhatsApp oder SMS. Sollten sie die App Telegram noch nicht haben bitte ich sie diese auf ihrem Handy zu installieren. Mit der Nutzung der App stimmen sie den Nutzungsbedingungen des Anbieters zu, für die ich keine Haftung trage.

Gruppensetting nur mit einem*r 2. Therapeut*in

Gruppensetting meint hier Beziehungsstrukturen außerhalb der Monogamie, z.B. Polyküle, Dreiecke...

Hier finden die Gespräche immer mit einem*r 2. Therapeut*in statt um auf die verschiedenen Dynamiken gut eingehen zu können.

**für jede weitere Person kommen 50€ auf den Basispreis hinzu.

Nur Einzelsitzunge per Chat*

*Sitzungen am Wochenende oder nach 19:00 Uhr bekommen auf den regulären Preis einen Aufschlag von 20€.

Beratung stellt keine Therapie oder Heilbehandlung dar, daher kann diese nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Generell können sie meine therapeutischen Sitzungen nicht über die gesetzliche Krankenkassen abrechnen. Einzelsitzungen können zum Teil über private Krankenkassen abgerechnet werden, sehen sie sich dazu bitte ihre Konditionen an.

Für Personen mit geringem Einkommen oder finanziell schwierigen Situationen; scheuen sie sich nicht mich zu kontaktieren, es gibt die Möglichkeit eines Sozialtarifs oder anderen Zahlungsmöglichkeiten.